8 Manfaat Rebusan Jeruk Nipis, Daun Sereh dan Teh Bagi Kesehatan Tubuh

Tahukah anda manfaat minum air rebusan jeruk nipis, sereh dan teh itu sangat baik untuk kesehatan tubuh. Khasiat yang terkandung apabila jeruk nipis digabungkan dengan daun sereh dan teh dapat menghasilkan manfaat bagi kesehatan tubuh. Karena ketiga dari bahan ini memiliki khasiat yang ampuh untuk mencegah, menyehatkan dan mengobati penyakit.

jeruk nipis digunakan untuk ramuan tradisional yang tergolong ampuh untuk mengobati segala penyakit begitupun dengan daun sereh dan teh. Lalu bagiamanakah manfaatnya apabila ketiga bahan ini dikolaborasikan atau digabung menjadi satu ramuan tradisional ya ? Oke, mari simak list dibawah ini manfaat rebusan jeruk nipis, sereh dan teh untuk kesehatan tubuh.

Manfaat Rebusan Jeruk Nipis Teh dan Sereh 

1. Manfaat pertama yang bisa kamu ambil dari khasiat ketiga bahan yang luat biasa khasiatnya ini ialah sebagai sumber antioksidan yang cukup tinggi dikarenakan bahan ketiga tersebut memiliki kandungan antioksidan. Maka dari itu seperti yang kita ketahui bahwa antioksidan dapat menjadikan tubuh kebal terhadap berbagai penyakit.

2. Buat kamu yang suka sembelit atau mengalami masalah pencernaan lainnya, maka disarankan tidak ada salah nya untuk meminum ramuan alami ini, karena rebusan air jeruk nipis daun sereh dan teh ini bisa membantu mengatasi malah pencernaan. Kandungan antibakteri dan anti mikroba yang dapat melawan parasut jahat dan bakteri yang menyebabkan gangguan pencernaan.

3. Nah manfaat dari air rebusan jeruk nipis, sereh dan teh dapat mengatasi gangguan insomnia. Nah bagi kamu yang susah tidur dan sering begadang dimalam hari yang terkadan sampe pagi, maka saya ramuan ketiga bahan ini bisa menjadi solusi untuk mengatasi insomnia anda bahkan bisa mengatasi gejala stress, mengkonsumsi alkohol dan masih banyak lainnya.

4. Dapat mencegah kanker, ramuan ini tidak kalah dengan manfaat daun sirsak untuk kesehatan tubuh karena air ramuan ini mengandung yang nama senyawa sitral dan nutrisi-nutrsi yang dapat melawan sel yang menyebabkan kanker.

5. Memberikan tenaga dan mengatasi rasa lemas, karena air rebusan jeruk nipis, sereh dan teh mengandung zat besi yang cukup tinggi yang dapat membantu sintesis hemoglobin juga mengedarkan oksigen untuk seluruh tubuh kita.

6. Membantu diet, tidak hanya khasiat buah naga ungu dan manfaat daun sirsak untuk tubuh yang dapat membantu menurunkan berat badan, karena air ramuan ini juga bisa mengeluarkna lemak jahat yang menumpuk. bukanlah efek samping ramuan sereh jeruk nipis dan teh apabila setelah anda meminum ramuan ini akan sering buang air besar. Karena itu adalah proses detoksifikasi untuk melancarkan buang air besar dan arena memiliki efek duretik yang cukup.

7. Melegekanan tenggorokan mengatasi batuk, batuk yang terasa gatal ditenggorokan bisa disebabkan oleh gangguan tenggorokan, apabila anda mengkonsumsi ramuan ini maka akan membantu melegakan tenggorokan kamu.

8.Dapat melangsingkan, badan yang langsing segar dan sehat merupakan bagi semua wanita, apalagi bagi wanita yang baru saja melahirkan dan berkarier sehingga tidak ada waktu untuk berolahraga, dan juga masih takut mengunakan obat pelangsing, nah maka dari itu gunakan ramuan ini bisa membantu kamu untuk proses melansingkan tubuh.

Setelah mengetahui manfaat rebusan jeruk nipis teh dan sereh maka tentunya juga perlu mengetahui bagaiman cara membuat ramuan herbal ini dengan tentunya dengan takaran yang pas. Berikut adalah tata cara pembuatan ramuan air rebusan jeruk nipis, sereh dan teh secara mudah tanpa ribet.
Siapkan bahan  berikut :

1. jeruk nipis dengan jumlah 2 saja.
2. 3 batang sereh
3. 5 gelas ai putih dan 1 kantong teh (bebas apa saja)

Cara pembuatan ramuan :

1. pastikan semua bahan sudah dalam keadaan bersih, silahkan cuci terlebih dahulu hingga bersih.
2. potong sereh jadi beberapa bagian lalu geprek pada bagian tankgal serehnya, selanjutnya potong jeruk nipis secara tipis.
3. siapkan air 5 gelas pada panci kemudian masukan potongan sereh, jeruk nipis dan teh tadi kedalam panci.
4. Selanjutnya kamu tinggal rebus saja sampai mendidih dan biarka hingga sisa air rebusan tersisa setengahnya kurang lebih 2 gelas.

Nah setelah kamu membuat ramuan maka kini kamu harus tau juga bagaiman cara menkonsumsi dengan benar.

Cara Mengkonsumsi Ramuan Jeruk Nipis Teh dan Sereh Yang Benar

Silahkan kamu minum atau konsumsi ramuan ini dengan keadaan hangat-hangat, jangan dibiarkan dingin dan juga remuan ini bisa kamu konsumsi sebanyak 2x sehari agar berasa untuk membantu gangguan kesehatan tubuh anda. Nah sejauh ini mungkin kamu sudah bisa memanfaatkan obat herbal yang ampuh seperti ramuan ini, maka dari itu apabila kamu memiliki tanaman jeruk nipis dan sereh maka jangan sia-siakan khasiat dari tanaman obat ini.